Grt Nico
Er zijn 3 resultaten gevonden
- 28 sep 2016, 10:53
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: fitheid en hartslag
- Reacties: 3
- Weergaves: 240
Re: fitheid en hartslag
Ik heb dit ook gemerkt en wil ook wel graag weten of dit normaal is. Een reactie van "Running Rob" zou mooi zijn
Grt Nico
Grt Nico
- 10 aug 2016, 10:01
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Schema aanpassen na fysiotherapie
- Reacties: 1
- Weergaves: 81
Schema aanpassen na fysiotherapie
Hallo,
Ik ben behandeld door de fysiotherapeut en kreeg het advies niet te lopen vandaag. Ik zou vandaag 10km gaan lopen volgens het schema. Wat is wijs? Gewoon een dag overslaan en dan weer door met het schema of het schema aanpassen? Ik mag vanaf morgen weer lopen...
Ik ben behandeld door de fysiotherapeut en kreeg het advies niet te lopen vandaag. Ik zou vandaag 10km gaan lopen volgens het schema. Wat is wijs? Gewoon een dag overslaan en dan weer door met het schema of het schema aanpassen? Ik mag vanaf morgen weer lopen...
Re: Hielspoor
Hoi, Ik heb ervaring met fasciitis plantaris (hielspoor). Ik heb in 12 maanden 3 marathons gelopen en kreeg daarna klachten. Overbelasting dus...! Ik heb eerst fysiotherapie gehad met dryneedling. Dat hielp niet echt. Daarna ben ik naar een podotherapeut gegaan om zooltjes aan te laten meten. Ook di...