De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Dag Rob, Dank je voor je reactie. Tijdens het sporten evenveel in- als uitademen doe ik mijn hele leven al, met wisselend succes. Ik dacht juist, dat deze nieuwe theorie van meer uitademen mij misschien verder zou kunnen helpen. Vandaar dat ik het uitprobeer. Ik elk geval ga ik verder aan de slag me...

Beste Koen en Maarten, Ik heb jullie informatie voor het eerst gelezen in het magazine van Vitamin Store. Dank voor jullie input zo ver en voor het boek, dat ik al uit heb gelezen. Interessante materie, vernieuwend en voor een ervaren hardloper het proberen waard: - Ik loop sinds 2006. - 11 marathon...