Er zijn 3 resultaten gevonden

door Ilse
19 mei 2020, 21:22
Forum: Vragen
Onderwerp: Sushi
Reacties: 1
Weergaves: 141

Sushi

Als ik een keer wil ‘zondigen’ ‘s avonds.... is sushi dan nog een beetje verantwoord??
door Ilse
05 mei 2020, 18:04
Forum: Vragen
Onderwerp: Zout
Reacties: 2
Weergaves: 129

Zout

Het valt me op dat je in de gerechten vrijwel altijd wat zout en peper mag toevoegen. Hoe zit dat eigenlijk met zout in het eten? Is dat wel een gezonde keuze?
door Ilse
06 aug 2016, 20:30
Forum: Halve marathon
Onderwerp: Nieuw omslagpunt
Reacties: 1
Weergaves: 1896

Nieuw omslagpunt

Hallo, Ik heb aan er begin van de 100 dagen mijn omslagpunt bepaald door de looptest en kwam uit op 188. Nu heb ik vandaag m'n 10 km gelopen ( moest inhalen ivm m'n vakantie) en m'n gemiddelde hartslag was 176 in 57 minuten. M'n tijd heb ik inmiddels aangepast in m'n schema, maar is het verschil met...