Er zijn 6 resultaten gevonden

door marcoarts
11 okt 2016, 21:26
Forum: Marathon
Onderwerp: Verslag Marthon eindhoven 9-10-16
Reacties: 3
Weergaves: 1128

Re: Verslag Marthon eindhoven 9-10-16

OK, zal mezelf opnemen in de "hall of fame"... ;-)
door marcoarts
10 okt 2016, 10:38
Forum: Marathon
Onderwerp: Verslag Marthon eindhoven 9-10-16
Reacties: 3
Weergaves: 1128

Re: Verslag Marthon eindhoven 9-10-16

Hoi Aukje, wat goed om te lezen. Super gedaan! Ik heb gisteren ook meegelopen in Eindhoven, wat een fantastische sfeer. Het weer werkte natuurlijk ook lekker mee. Het was tevens mijn eerste marathon (vorig jaar daar de halve gelopen). Ook ik heb het sportrusten schema gevolg en voor mij heeft het oo...
door marcoarts
07 jun 2016, 08:10
Forum: Blessures
Onderwerp: "Brandende tenen"
Reacties: 6
Weergaves: 9331

Re: "Brandende tenen"

Hoi Rob, dank voor de tips en links. Ik ga het lezen en ermee aan de slag...

Groet, Marco
door marcoarts
27 mei 2016, 10:26
Forum: Blessures
Onderwerp: "Brandende tenen"
Reacties: 6
Weergaves: 9331

Re: "Brandende tenen"

Hoi Rob, nee, niets te zien. Niet rood, blauw noch blaren. Als ik even pauzeer of mijn schoenen uittrek en de voeten laat rusten, dan trekt het ook vrij snel weer weg. Ik heb sinds deze week steunzolen in mijn normale schoenen, om de holling aan de onderkant van mijn voeten beter te ondersteunen. Ik...
door marcoarts
24 mei 2016, 21:50
Forum: Blessures
Onderwerp: "Brandende tenen"
Reacties: 6
Weergaves: 9331

"Brandende tenen"

Hallo, ik heb met hardlopen, maar ook met gewoon wandelen, vaak last van "brandende tenen". Dit treedt meestal zo na een kilometer of 15 op. Met "brandende tenen" bedoel ik een brandend gevoel in mijn tenen, alsof ze bol staan met bloed ... kokend bloed. En alsof er met spelden in geprikt wordt. Al ...
door marcoarts
24 mei 2016, 21:45
Forum: Tips voor gerechten
Onderwerp: op nuchtere maag trainen
Reacties: 4
Weergaves: 7518

Re: op nuchtere maag trainen

Hallo, dit bericht is al wat ouder, maar ik haak er toch even op in met een wedervraag. Ik lijkt last te hebben van het omgekeerde, in de zin dat ik meestal nuchter loop 's ochtends (ik ontbijt niet). Dit gaat met veel beter af dan een run laat in de middag of in de avond. Zeker na het avondeten (me...