De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Op de website van John Douillard stelt hij dat door middel van onderzoek is gebleken dat neusademhaling gezonder en efficiënter is dan mondademhaling. Zelfs bij een hoge hartslag zou neusademhaling nog mogelijk zijn. Als ik het internet afspeur naar meningen van sportcoaches/atleten/sportwetenschapp...