Er is 1 resultaat gevonden
- 08 mar 2016, 20:24
- Forum: Beginners
- Onderwerp: beginners 65+ hardloopinfo
- Reacties: 1
- Weergaves: 3949
beginners 65+ hardloopinfo
Half oktober gestart met hardlopen.V en 66jaar. Alleen gestart, want ik wilde wel eens zien of ik het kon voordat ik in een groep ging lopen. Als richtlijn liep ik op mijn hartslag. Wist nog niets van sportrusten. Toen ik half december 45 min. kon hardlopen ben ik een clubje gaan zoeken. Doe nu 51 d...