Er zijn 4 resultaten gevonden
- 31 jan 2016, 08:40
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Halve Marathon in je Marathon schema
- Reacties: 3
- Weergaves: 3714
Re: Halve Marathon in je Marathon schema
Oke Rob, dan gaan we dat doen! Leuk. Bedankt weer. Met sportieve groet, Weslie
- 30 jan 2016, 10:39
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Halve Marathon in je Marathon schema
- Reacties: 3
- Weergaves: 3714
Halve Marathon in je Marathon schema
Beste Sportrusten, is het mogelijk om in he schema een halve marathon te lopen? En op welk tempo mag dat dan. En wat pas je dan aan in je schema.
Dezelfde vraag heb ik ook in de situatie als je een 15km inpast. Hoor het graag. M vr Gr Weslie
Dezelfde vraag heb ik ook in de situatie als je een 15km inpast. Hoor het graag. M vr Gr Weslie
- 19 jan 2016, 09:16
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Hartslagen
- Reacties: 7
- Weergaves: 5527
Re: Hartslagen
Thanx. Dan ben ik goed op weg! Loopse Weslie 
- 08 jan 2016, 09:13
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Hartslagen
- Reacties: 7
- Weergaves: 5527
Re: Hartslagen
Beste Koen en Maarten, Sinds een week of 5 heb ik me loopschema gebaseerd op jullie marathon visie. Na de test gedaan te hebben, kwam ik bij 18km/h op een hartslag van 171. Bij een 10km tijd van ruim 39min, is mijn omslagpunt 151 slagen. Ik merk nu sinds een week of 4, dat me marathontempo ontwikkel...