De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Heb ik ook gehad. Heeft lang geduurd voordat het lukte om mijn hardslag omlaag te krijgen. Bij mij zat het uiteindelijk toch in de ademhaling. Ik ademde wel goed in en uit maar eigenlijk veel te hard. -alsof ik 10 km per half uur liep- Toen ik minder lucht kon nemen zakte ook de hardslag. Doorgaan d...

Ja. 2 keer alweer. Ik eet geen brood dus zonder broodje gegeten erg lekker. Mijn voorkeur is wel extra knoflook.