Ha Rob,
Dank voor je reactie.
Ik ga het proberen!
Gr Sophie
Er zijn 2 resultaten gevonden
- 08 mei 2023, 20:55
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Klopt mijn omslagpunt?
- Reacties: 2
- Weergaves: 1604
- 07 mei 2023, 11:49
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Klopt mijn omslagpunt?
- Reacties: 2
- Weergaves: 1604
Klopt mijn omslagpunt?
Goedemorgen! Ik ben op dag 19 van het 100 dagen (halve marathon) programma. Bij der start van het programma heb ik met mijn horloge de lactaatdrempel bepaald en deze gaf 162 aan. Ik heb ook 12 minuten op mijn hardst gelopen en kwam op een omslagpunt van 158. Ik heb een omslagpunt van 160 gekozen. Af...