Goedendag,
Mijn werkdagen zijn van 7 tot 17 uur en sta om 5:15 uur op.
Hoe kan ik het beste m’n eetmomenten indelen ? (5:30 uur ontbijten en 12:30 middag eten is denk ik erg lang )
Er zijn 4 resultaten gevonden
- 02 jan 2023, 18:18
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Eetmomenten
- Reacties: 0
- Weergaves: 1721
- 27 dec 2022, 18:37
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: 3x per week lopen ipv 4 x
- Reacties: 2
- Weergaves: 120
Re: 3x per week lopen ipv 4 x
Dank je wel Rob voor je reactie.
- 26 dec 2022, 12:54
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: 3x per week lopen ipv 4 x
- Reacties: 0
- Weergaves: 378
3x per week lopen ipv 4 x
Hallo,
1-1 ga ik starten met het 100 dagen schema halve marathon.
Mijn loop dagen zijn zondag woensdag en vrijdag. Op maandag doe ik circuittraining. Welke 3 trainingen kan ik dan het beste doen op welke dag?
Groeten Rianda
1-1 ga ik starten met het 100 dagen schema halve marathon.
Mijn loop dagen zijn zondag woensdag en vrijdag. Op maandag doe ik circuittraining. Welke 3 trainingen kan ik dan het beste doen op welke dag?
Groeten Rianda
- 26 dec 2022, 12:54
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: 3x per week lopen ipv 4 x
- Reacties: 2
- Weergaves: 120
3x per week lopen ipv 4 x
Hallo,
1-1 ga ik starten met het 100 dagen schema halve marathon.
Mijn loop dagen zijn zondag woensdag en vrijdag. Op maandag doe ik circuittraining. Welke 3 trainingen kan ik dan het beste doen op welke dag?
Groeten Rianda
1-1 ga ik starten met het 100 dagen schema halve marathon.
Mijn loop dagen zijn zondag woensdag en vrijdag. Op maandag doe ik circuittraining. Welke 3 trainingen kan ik dan het beste doen op welke dag?
Groeten Rianda