De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi, Op 24 april hoop ik de marathon van Enschede te lopen. Tot dag 50 verliepen de trainingen perfect. Toen kreeg ik een blessure in de bil en vervolgens corona. Met mijn bil loop ik nog bij de fysio (dry needling), maar ik loop er wel om en wordt wel beter. Ik heb helaas 3 weken niet optimaal kunn...

Hoi, ik zit nu op dag 36, ben aan het trainen voor Enschede Marathon. Het schema bevalt mij erg goed. Zijn er hier meer mensen die zich voorbereiden op Enschede? (24 april)
Groet Irene

Hoi, Ik heb week 3 van het marathon schema erop zitten. Het bevalt me tot nu toe erg goed. Ik heb er ook geen moeite mee om op hartslag te trainen en merk zelfs dat ik op dezelfde hartslag steeds iets sneller loop. Toch ben ik wat bezorgd of ik er straks echt de marathon op kan lopen. Is het raadzaa...

Oke dankjewel!

Ik ben in een week 3 kilo afgevallen, goed vol te houden. Mijn buikomvang is echter maar 1 cm afgenomen. Hoe kan dat? Of is dat wel normaal