Er zijn 6 resultaten gevonden

door mirjamlefevere
05 mei 2019, 11:43
Forum: Ervaringen
Onderwerp: Waarom doe jij mee?
Reacties: 18
Weergaves: 1751

Re: Waarom doe jij mee?

@Koen, Dus jij staat ook nog steeds vroeg op? Ook daar heb ik aan meegedaan, maar 0500 uur....... Ik ben wel benieuwd of er veel mensen het echt volgehouden hebben en dus echt een verandering in patroon gemaakt hebben. Ik iig niet. Alhoewel ik mij wel voorgenomen heb om morgen, na twee weken vakanti...
door mirjamlefevere
30 apr 2019, 09:38
Forum: Ervaringen
Onderwerp: Waarom doe jij mee?
Reacties: 18
Weergaves: 1751

Waarom doe jij mee?

Beste allemaal, Uiteraard heb ik nog geen ervaring, we moeten nog beginnen. Nou is dat niet helemaal waar, dat ik geen ervaring heb. Ik heb al eerder het 100 dagen programma gevolgd en een marathon gelopen!!! Ik heb al eerder een 30 dagen rustig ademhalen programma gevolgd, maar herhaling kan hier g...
door mirjamlefevere
03 jun 2018, 08:42
Forum: Ochtendritueel
Onderwerp: Wat is jouw ochtendritueel?
Reacties: 65
Weergaves: 9941

Re: 1 juni 2018 starten met je ochtendritueel.

Goedemorgen, geen wekker gezet en nu te laat voor de app. Gisteravond voor het eerst sinds maanden weer paar glazen wijn gedronken. Voel mij alles behalve fit en vrolijk.... gistermiddag ook echt een dip gehad. Maar.... nu schoenen asn en ipv op de bank gaan hangen, naar buiten! Dat heb ik dan alvas...
door mirjamlefevere
01 jun 2018, 21:25
Forum: Ochtendritueel
Onderwerp: Wat is jouw ochtendritueel?
Reacties: 65
Weergaves: 9941

Re: 1 juni 2018 starten met je ochtendritueel.

Geen dip, wel gapen en nu moe.
Morgen moet zoonlief om 815 al op de voetbal zijn dus 0500 eruit is prima.
Wel het boek besteld miracle morning om te begrijpen waar ik nu eigenlijk mee bezig ben...
Truste!
door mirjamlefevere
31 mei 2018, 21:46
Forum: Ochtendritueel
Onderwerp: Wat is jouw ochtendritueel?
Reacties: 65
Weergaves: 9941

Re: 1 juni 2018 starten met je ochtendritueel.

Sleep cycle 445 515
Water
Wandelen met hond
Ademhalingsoefeningen
Koffie en ontbijt
Stukje Elrod kijken of Harlan Coben lezen
Ontbijt en lunchpakketjes maken voor rest van gezin
Douchen
0700 in de auto.

Zoiets......
door mirjamlefevere
30 mei 2018, 20:31
Forum: Ochtendritueel
Onderwerp: Wat is jouw ochtendritueel?
Reacties: 65
Weergaves: 9941

Re: 1 juni 2018 starten met je ochtendritueel.

Eh.. dus ook in het weekend?
100 dagen marathon gedaan
30 dagen ademhalen
Vijf uur uit bed.... ik ga nog liever koud douchen;)

Nog 1 dag om er over na te denken en jullie enthousiaste aanmoedigingen te lezen.....