De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goedemiddag, Het tem je brein programma is al even bezig. Ik had een lekkere start en zag mn hartslag mooi zakken. Helaas zit ik inmiddels als een tijdje in een stijgende lijn en lijkt deze lijn niet af te zwakken. Een rusthartslag van 49 naar 56 is een behoorlijke stijging. En inmiddels gaat er een...

Hi Sjoerd, Heftig. Corona kan zich op verschillende manieren tonen. Voor je een niet malse variant. Helaas ben ik ervaringsdeskundige en herken ik wat je zegt. Uiteraard werkt het niet bij iedereen het zelfde, maar misschien kan ik je wat mee geven uit mijn herstel proces en kan het je weer op weg h...