De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Wat ik erg lekker vind is een super simpel gerecht en snel klaar. Geroosterde kerstomaatjes of andere kleine tomaatjes uit de oven met wat peper en zout, gewokte spinazie, met kabeljauw gebakken in de koekenpan met simpel peper en zout. Smullen!!

Hoi Conny, het kan wel erg prettig zijn om al zo vroeg eruit te gaan. Ik deed dat eerst ook altijd, lekker op mijn dooie gemak ontbijten onder de douche en nog wat rommelen voordat ik ging werken.

Ik ben bij dag 16 nu, probeer elke tip uit, die er gegeven word. Ik heb nu ook een maand lang mijn slaap uit getekend in een schema. Ik zie de veranderingen van twee weken voordat ik met diep slapen begon en nu vanaf 1 mrt. Het is heel anders, nu slaap ik langere stukken aan elkaar door. En blijf ma...