Er is 1 resultaat gevonden
- 12 aug 2015, 21:46
- Forum: Ademhaling en gezondheid
- Onderwerp: Slechter ademhalen door overtraining
- Reacties: 10
- Weergaves: 12012
Re: Slechter ademhalen door overtraining
Majet. Mijn ervaring na een overtraining is ook dat langer uit ademen tijdens het hardlopen maar moeizaam ging. Nadat ik weer een fiks aantal kilometers had gefietst en het langer uit ademen tijdens het fietsen uit heb geprobeerd merk ik nu dat dit tijdens het hardlopen ook beter gaat.