Dat klopt
Als ik rond de 160 loop gaat het prima
Dan kan ik nog praten en zingen, dan zit ik goed.
Bedankt
Er zijn 4 resultaten gevonden
- 15 jan 2021, 13:53
- Forum: Lopen met een hartslagmeter
- Onderwerp: BPM
- Reacties: 7
- Weergaves: 2413
- 21 dec 2020, 17:45
- Forum: Lopen met een hartslagmeter
- Onderwerp: BPM
- Reacties: 7
- Weergaves: 2413
Re: BPM
207
- 14 dec 2020, 16:29
- Forum: Lopen met een hartslagmeter
- Onderwerp: BPM
- Reacties: 7
- Weergaves: 2413
Re: BPM
Hoi Janneke,
Ik loop met op bpm en die staat op 150
Ik heb mijn omslagpunt bepaald met 5 km lopen en dit X 2 te doen. En dan met jullie formule.
Het lukt om langzaaam te lopen maar toch blijft mijn hartslag rond 160...
Ik loop met op bpm en die staat op 150
Ik heb mijn omslagpunt bepaald met 5 km lopen en dit X 2 te doen. En dan met jullie formule.
Het lukt om langzaaam te lopen maar toch blijft mijn hartslag rond 160...
- 08 dec 2020, 10:48
- Forum: Lopen met een hartslagmeter
- Onderwerp: BPM
- Reacties: 7
- Weergaves: 2413
BPM
Ik heb mijn omslagpunt maar tijdens het lopen lukt het mij niet om rond dit punt te blijven. Ik zit altijd hoger.
Moet ik dan stukken wandelen?
Moet ik dan stukken wandelen?