Er zijn 3 resultaten gevonden
- 12 sep 2015, 14:18
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: 10km voluit!
- Reacties: 8
- Weergaves: 187
Re: 10km voluit!
ik heb niks met hardslag gedaan tijdens mn 10k volgas. gewoon gaan!
- 21 aug 2015, 21:03
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: 10km voluit!
- Reacties: 8
- Weergaves: 187
Re: 10km voluit!
Ik heb gister ook mijn 10k voluit gedaan, ik ervaar hetzelde als de topic starter, bijna dezelfde tijd (38,45) vorige keer was inderdaad ook tijdens een wedstrijd en toen ging het me inderdaad makkelijker af. Moet zeggen dat ik nu de day after geen problemen heb met pijntjes vergleken de vorige keer.
- 15 aug 2015, 22:43
- Forum: Marathon
- Onderwerp: 10 kilometertijd > marathontijd
- Reacties: 112
- Weergaves: 203074
Re: 10 kilometertijd > marathontijd
10 km op 38min(voor ik begon met trainen). 2x een halve op 1.41 en 1.47(beide kerel slecht getraint).Hele is 1nov aan de beurt, ga voor 3u!
mvg Mike
mvg Mike