De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo, kan ik hier advies krijgen over wat te doen in geval van pijn in de knie? Toch mijn ronde lopen of beter een extra dag rust inlassen?

Hallo, ik weet niet of ik dit hier kan vragen. Maar, ik heb pijn in de zijkant van mijn knie en had gepland om te gaan hardlopen vandaag (15 km ong). Is dit een goed idee? Kan ik hier wat advies voor krijgen? Grtjs Katia