Pagina 1 van 1

Hoe bepaal je hartslagzone D2?

Geplaatst: 30 okt 2018, 21:21
door Koen - Sportrusten
Naar aanleiding van het webinar zojuist geef ik hier even de links, hoe je zelf je D2 hartslagzone kunt bepalen.

Hier vind je een blog met informatie hoe je jouw omslagpunt kunt vaststellen: https://www.sportrusten.nl/hoe-bepaal-j ... mslagpunt/

Vul hier je omslagpunt in en je weet je hartslagzone D2: https://www.sportrusten.nl/bereken-mijn-hartslagzones/

Succes!