Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
-
- Berichten: 904
- Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34
Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Heeft er iemand nog een lekker en makkelijk recept voor een koolhydraatarme maaltijd? Het liefst een recept dat niet in Hoe word je 100 staat.
- RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
-
- Berichten: 904
- Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Super Rob, dank!
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Een beetje late reactie, maar ik heb eerst alle "Hoe word ik 100 recepten" uitgeprobeerd. Die zijn stuk voor stuk aanraders! Gisteren heb ik dit recept gemaakt: https://www.lowcarbchef.nl/recept/bloem ... kipvulling, erg lekker. Groetjes, Esther
-
- Berichten: 904
- Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Dank Esther! Ziet er heerlijk uit,
-
- Berichten: 22
- Lid geworden op: 22 mei 2015, 15:51
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Wat dacht je van:
Garnalen met gebakken paddenstoelen en witlof?
Oesterzwammen in reepjes snijden en gaar bakken in olie. Witlof in reepjes toevoegen en peper en zout erbij.
Garnalen mengen met een scheutje olijfolie. Bedje van witlof/paddenstoelen met garnalen erover; peterselie erover!
Lekker!
Garnalen met gebakken paddenstoelen en witlof?
Oesterzwammen in reepjes snijden en gaar bakken in olie. Witlof in reepjes toevoegen en peper en zout erbij.
Garnalen mengen met een scheutje olijfolie. Bedje van witlof/paddenstoelen met garnalen erover; peterselie erover!
Lekker!
You can. End of story.
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Klinkt lekker Janneke!
-
- Berichten: 112
- Lid geworden op: 20 dec 2014, 12:06
-
- Berichten: 11
- Lid geworden op: 26 apr 2019, 16:42
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Ik maakte voor tussen de middag een salade van wat ik in huis had: (romaine) sla, gekookte biet, korianderblad, stukje feta, citroensap, olijfolie, peper en zout. En een sjalotje. Was heerlijk
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Het recept van vandaag met spirelli van courgettes en champignons was echt lekker en ziet er leuk uit!
Ik had geen monchou in huis en heb er wat kookroom in gedaan.... Ik weet niet of dit mag?
Ik had geen monchou in huis en heb er wat kookroom in gedaan.... Ik weet niet of dit mag?
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Op vrijdag eten wij altijd een zelfgemaakte pizza van 00 meel, dat is natuurlijk niet koolhydraatarm.
Heeft iemand een ander recept hiervoor?
Heeft iemand een ander recept hiervoor?
- Janneke - Sportrusten
- Berichten: 1066
- Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Hoi Dory,
Ik wil deze al een poosje uittesten!
Nog niet gedaan, maar lijkt me erg lekker!
https://www.libelle.nl/food/koolhydraatarme-pizza/
groetjes Janneke
Ik wil deze al een poosje uittesten!
Nog niet gedaan, maar lijkt me erg lekker!
https://www.libelle.nl/food/koolhydraatarme-pizza/
groetjes Janneke
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
je kan tegenwoordig ook bloemkoolpizza's en pompoenpizza's kopen. Niet koolhydraatvrij maar wel minder koolhydraten
Als je ze dan belegt met magere vleeswaren en wat geraspte pardano met rucola erover heb je toch een pizza met nietzoveel calorieen. Wel erg lekker met truffelmayonaise, dat is wel iets meer calorieen
Als je ze dan belegt met magere vleeswaren en wat geraspte pardano met rucola erover heb je toch een pizza met nietzoveel calorieen. Wel erg lekker met truffelmayonaise, dat is wel iets meer calorieen
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Kijk eens bij "De keuken van Martine".
Ik eet sinds 2014 koolhydraatbeperkt en volgt het "Grip Op Koolhydraten" concept. Google maar eens.
Ik eet sinds 2014 koolhydraatbeperkt en volgt het "Grip Op Koolhydraten" concept. Google maar eens.
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
https://jaimyskitchen.nl/makkelijke-maa ... uttenkase/
Vegetarische spekjes, gehakt of tonijn erbij in plaats van ham is ook erg lekker als je geen vlees eet.
Eet smakelijk
Vegetarische spekjes, gehakt of tonijn erbij in plaats van ham is ook erg lekker als je geen vlees eet.
Eet smakelijk
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
https://foodsisters.nl/blog/bulgursalade-met-wortel/
is bij ons een blijvertje
is bij ons een blijvertje
- Janneke - Sportrusten
- Berichten: 1066
- Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Leuke tips! Bedankt!
-
- Berichten: 4
- Lid geworden op: 16 mei 2020, 10:49
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Hoi! Ik heb laatst het kookboek van Tamara de Wijer gekocht. Daar staan ook superlekkere recepten in. Het boek heet: Eet beter in 28 dagen. Aanrader!
Ik heb nog een vraag: ik hoor steeds over het hoe word je 100 kookboek. Hebben jullie die zelf aangeschaft of zat die bij het jaarprogramma. Ik heb m zelf niet namelijk....
Groetjes, Daniëlle
Ik heb nog een vraag: ik hoor steeds over het hoe word je 100 kookboek. Hebben jullie die zelf aangeschaft of zat die bij het jaarprogramma. Ik heb m zelf niet namelijk....
Groetjes, Daniëlle
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Hi Daniëlle,
Toen ik begon met 5 kg kwijt in 30 dagen (april 2020) zat dat boek nog in het programma dus heb ik die bij het programma gekregen maar nu heb je het e-kookboek en zit het boek er niet meer bij.
Groetjes Liesbeth
Toen ik begon met 5 kg kwijt in 30 dagen (april 2020) zat dat boek nog in het programma dus heb ik die bij het programma gekregen maar nu heb je het e-kookboek en zit het boek er niet meer bij.
Groetjes Liesbeth
- Janneke - Sportrusten
- Berichten: 1066
- Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55
Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?
Hoi Danielle,
Het kookboek Hoe word je 100 zit niet in het jaarprogramma. Die zit wel bij het losse 5 kg kwijt programma van 89,-
Je kunt het boek wel bestellen en ik kan je een kortingscode toesturen als je wilt.
Dan kun je even mailen naar janneke@sportrusten.nl
Groetjes Janneke
Het kookboek Hoe word je 100 zit niet in het jaarprogramma. Die zit wel bij het losse 5 kg kwijt programma van 89,-
Je kunt het boek wel bestellen en ik kan je een kortingscode toesturen als je wilt.
Dan kun je even mailen naar janneke@sportrusten.nl
Groetjes Janneke