Opleiding Sportrusten ademcoach Vogezen
€2.117,50
De ademcoachopleiding van Sportrusten verhuist naar de Vogezen om daar een hele bijzondere week te ervaren. De kennis van de 6-daagse opleiding, op een bijzondere plek in het groen van de Vogezen.
Aan een doodlopende weg verblijven we bij La Vie Verte. Een heerlijke plek van Erika en Gerard met 5 tweepersoonskamers en een gemeenschappelijke ruimte voor de theorie en een tuin waar smeltwater doorheen stroomt. Ademhalingsoefeningen doen we in de yurt.
’s Ochtends, ’s avonds en tussendoor is er ruimte voor wandelingen in een schitterende omgeving.
Wil je de kennis van de ademcoach-opleiding combineren met een week in het groen? Dan is deze Vogezenreis een schitterende combinatie van kennis vergaren en er even helemaal uit zijn.
Meld je aan voor deze bijzondere week.
Je leert 7 ademhalingsoefeningen in te zetten bij stress, paniekaanvallen, slapeloosheid en andere stressgerelateerde klachten. Maar je leert ook hoe je met oefeningen sportprestaties kunt verbeteren en je leert een heftige oefening om trauma los te laten.
Cursusdagen groep Vogezen 2025:
31 mei t/m 5 juni
Da’s vrijdag 30 mei einde middag, begin avond aankomen in de Vogezen. 31 mei eerste opleidingsdag en 5 juni laatste opleidingsdag.
Locatie:
La Vie Verte – Vogezen
Ruald de Vries –
De 6-daagse opleiding tot ademcoach in de Vogezen heeft me oprecht verrijkt.
Er was een mooie dynamiek van een super leuke groep, een geweldige locatie in het groen met zeer gastvrije gastheer en -dame en bovenal zorgden Koen en Eline voor een ontspannen, toegankelijke en veilige sfeer waarin Koen zijn brede kennis in alle rust kon overbrengen, met ruimte voor allerlei even interessante afslagen en verdiepingen.
Stressreductie, sportprestaties verbeteren, trauma’s loslaten, de stille immense kracht van meditatie, koudetraining en nog veel meer.
Het kwam allemaal aan bod, in theorie én in praktijk.
Deze week heeft me maar weer eens bevestigd dat we met onze adem een enorm krachtig instrument met ons meedragen, helemaal gratis en voor iedereen toegankelijk.
Nieuwe vriendschappen zijn ontstaan, inzichten om mee te nemen in het dagelijks leven zijn opgedaan en een rugzak vol kennis, ervaring en inspiratie is meegenomen naar huis.
Een aanrader!!
Jos van der Staaij –
Wat een formidabele week. Alles kwam bij elkaar en bundelde zich tot één brok energie. De locatie, aan het einde van een weg, de grote tuin met yurt, het beekje, de pracht van de bossen en bergen, de fijne groepsgenoten die zelfs in de koude beek als een warm bad waren. De gastheer en gastvrouw die naadloos bij de groep aansloten. De prettige begeleiding van Koen, wat een authentieke, oprechte man en wat weet hij veel op het vlak van waar ik een kneus in ben. De stille kracht van Eline die doet wat ze kan, aanvoelen en inspringen. Beiden wisten een veilige sfeer te creëren waarin het ok was om kwetsbaar te zijn en te durven. De oefeningen waren to the point en praktisch, vooral het verbonden ademhalen was indrukwekkend. Kan me niet herinneren dat ik zoveel heb geleerd in een week.
Esther Bikker –
De week overtrof mijn verwachtingen op alle gebieden! Ik vond het geweldig! Het was erg leerzaam en Koen kan het ontzettend goed overbrengen. Daarnaast zaten we op een prachtige plek, dat gaf de mogelijkheid om tijdens en na de cursus lekker de natuur in te gaan. Ook was het heel erg leuk om met een groep gelijkgestemden zo iets te beleven. Veel van ons waren alleen gekomen en binnen een dag voelde het al of we elkaar heel lang kenden. Ook de begeleiding van Eline was heel fijn en bijzonder.
Als er een deel 2 komt, kom ik zeker weer! Bedankt Koen en Eline!
Freddy de Ridder –
De opleiding is veelzijdig en breed toepasbaar. Met diverse ademoefeningen en theoretische kennis weet Koen op een rustige en duidelijke manier uit te leggen waar je ademhaling in kunt zetten. Zijn onderliggende kennis en kunde straalt door de hele opleiding. Met specifieke vragen is hij erg goed in het beargumenteren en uitleggen. De ademopleiding heeft mij veel gebracht, omdat ademwerk zo veelzijdig inzetbaar is. Je kan na de opleiding prima aan het werk als coach, instructeur of begeleider.
Evelien Veldkamp –
Ik heb de ademcoach opleiding als zeer positief ervaren. Fijn dat het in een kleine groep wordt gegeven. Daardoor ontstaat snel een gevoel van vertrouwen met elkaar. Wat ik heel fijn vond was de rust tijdens de opleiding. Koen weet op een sublieme wijze een hele aangename rust te creëren waarin ruimte is voor de ervaring. Omdat je de oefeningen zelf intensief uitvoert met de groep kun je je eigen ervaring en de ervaringen uit de groep meenemen in je eigen coaching. Ik had voor mezelf wel behoefte aan iets meer theoretische onderbouwing om te begrijpen en te kunnen onderbouwen wat er fysiologisch gebeurt tijdens de verschillende oefeningen.
Ik heb veel opleidingen, cursussen en workshops gevold. Deze staat in mijn top 3! 😃