Onze vermelding op http://www.keurmerk.info
Sportrusten Webshop - Boeken

Sportrusten Programma's

Online programma's: je stok achter de deur om écht aan de slag te gaan

100 dagen sportrusten

100 dagen online begeleiding en topfit aan de start van je evenement: trainen met een hartslagmeter.

Keuze uit hardlopen (beginners, 10K, halve en hele marathon) en wielrennen (4 niveaus).

30 dagen rustig ademen

Beter slapen, met aandacht een boek lezen én harder lopen of fietsen? Doe thuis mee met oefeningen.

Het programma is inclusief het boek Verademing. Heb je het boek al? Dan betaal je 15 euro minder.

30 dagen vet verbranden

Hoe verbrand je je lichaamseigen vetten, in plaats van dat je de vetten als ballast meeneemt? En hoe zit het met koolhydraten?

Word een supervetverbrander zonder honger te lijden: 2 boeken en een online programma.