Waarom je je ontbijt beter kunt laten staan (en je lunch ook)

Ik train graag vóór mijn ontbijt. Minstens twee keer per week loop ik hard, voor ik überhaupt iets eet. Sterker nog, vier dagen per week eet ik pas na 17.00 uur. Dat is goed voor de vetverbranding, zeggen ze. En … Meer lezen over Waarom je je ontbijt beter kunt laten staan (en je lunch ook)