Koffiehoek

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen

Forumnavigatie
Forum kruimelpad - Je bent hier:Sportrusten KoffiehoekOngelezen onderwerpen
Je dient in te loggen om berichten en onderwerpen te maken.

Ongelezen onderwerpen

Gegevens aanpassenIn Overig · 7 dagen geleden
HerstelprocesIn Marathon · 5 dagen geleden
Gegevens kwijtIn Hardlopen overig · 1 week geleden
Schema verlengen: hoe?In Marathon · 7 dagen geleden
(te) hard lopen?In Marathon · 1 week geleden
Halve marathon icm het schemaIn Marathon · 6 dagen geleden
Aanpassen startgegevensIn Halve marathon · 4 maanden geleden
Omslagpunt te laag ?In Beginners · 2 maanden geleden
Rekken en StrekkenIn Beginners · 2 weken geleden
TestgegevensIn Halve marathon · 1 maand geleden
Tussentijds 25 kmIn Hardlopen overig · 2 weken geleden
Omslagpunt / LeeftijdIn 10 kilometer · 4 weken geleden
Hartslagen-circusIn Trainen op hartslag · 4 weken geleden
Marathontempo en vervalIn Marathon · 3 weken geleden
Vermogen en hartslag te hoog?In Marathon · 3 weken geleden
Tijden eetraamIn 3 kilo kwijt · 4 weken geleden
wat is realistisch na 9 jaar?In Marathon · 4 weken geleden
Trainingen week 3In Marathon · 4 weken geleden
478 ademhalingIn Ademhalingsoefeningen · 2 maanden geleden
Vragen over 14km schemaIn Marathon · 1 maand geleden
Hamstring verrekkingIn Marathon · 4 weken geleden
Foto bij profielIn Overig · 1 maand geleden
Alternatieve training (2)In Marathon · 1 maand geleden