Het GVD principe gaat me goed, inmiddels geen tussendoortjes meer en eet ook niet meer na 8 uur.
Ik weet dat roomboter volgens jullie valt bij de gezonde vetten. Geldt dit ook voor volle koemelk? Ik drink er zeker niet dagelijks van, maar ik durf het al wel eens in de blender gooien bij wat vruchten en zaden.
Als ik naar het internet kijk lees ik enkel nadelen over volle melk. Wat is jullie visie?
Het GVD principe gaat me goed, inmiddels geen tussendoortjes meer en eet ook niet meer na 8 uur.
Ik weet dat roomboter volgens jullie valt bij de gezonde vetten. Geldt dit ook voor volle koemelk? Ik drink er zeker niet dagelijks van, maar ik durf het al wel eens in de blender gooien bij wat vruchten en zaden.
Als ik naar het internet kijk lees ik enkel nadelen over volle melk. Wat is jullie visie?