Koffiehoek
Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen
Je dient in te loggen om berichten en onderwerpen te maken.
Geen gelletjes
Koen,
in je blogs hoor ik je steeds over gelletjes tijdens de marathon. Ik vind dit gedoe en ze liggen niet lekker op mijn maag. mijn plan is om niets mee te nemen, maar gewoon onderweg vaste voeding en drinken te pakken.
Je brengt me door de vele blogs hierover aan het twijfelen…
wat te doen?
Koen,
in je blogs hoor ik je steeds over gelletjes tijdens de marathon. Ik vind dit gedoe en ze liggen niet lekker op mijn maag. mijn plan is om niets mee te nemen, maar gewoon onderweg vaste voeding en drinken te pakken.
Je brengt me door de vele blogs hierover aan het twijfelen…
wat te doen?
Hoi Jan,
Ook Koen heeft wel eens een marathon gelopen zonder gelletjes, dat is helemaal goed hoor.
Zeker als je gewend bent koolhydraat arm te eten, en geregeld nuchter traint moet het prima zonder gelletjes kunnen.
Blijde groet,
Rob
Hoi Jan,
Ook Koen heeft wel eens een marathon gelopen zonder gelletjes, dat is helemaal goed hoor.
Zeker als je gewend bent koolhydraat arm te eten, en geregeld nuchter traint moet het prima zonder gelletjes kunnen.
Blijde groet,
Rob