Koffiehoek
Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen
Je dient in te loggen om berichten en onderwerpen te maken.
Critical power aanpassen
Beste Rob,
ik volg het 100 dagen halve marathon schema en ga nu m’n derde week in. Mijn stryd power meter geeft nieuwe actuele co waarden aan op basis van mijn trainingsinspanning. Mijn vraag is of je tIjdens het volgen van het trainingschema je CP zomaar kan aanpassen bij je eigen gegevens? Of kan ik beter even wachten tot mijn eerste 10km voluit?
Hartelijke groet,
Marcel.
Beste Rob,
ik volg het 100 dagen halve marathon schema en ga nu m’n derde week in. Mijn stryd power meter geeft nieuwe actuele co waarden aan op basis van mijn trainingsinspanning. Mijn vraag is of je tIjdens het volgen van het trainingschema je CP zomaar kan aanpassen bij je eigen gegevens? Of kan ik beter even wachten tot mijn eerste 10km voluit?
Hartelijke groet,
Marcel.
Hoi Marcel.
Als Stryd je een nieuw CP geeft, kun je deze gelijk overnemen in je schema, je hoeft hiervoor niet te wachten tot je 10km voluit.
Blijde groet,
Rob
Hoi Marcel.
Als Stryd je een nieuw CP geeft, kun je deze gelijk overnemen in je schema, je hoeft hiervoor niet te wachten tot je 10km voluit.
Blijde groet,
Rob