Koffiehoek

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen

Forumnavigatie
Je dient in te loggen om berichten en onderwerpen te maken.

Buikomvang omlaag, gewicht ietsje omhoog?

Waar kan het aan liggen dat mijn buikomvang na 6 dagen 30-dagen programma wel verminderd is maar mijn gewicht ietsje omhoog is?

Hoi Maaike,

Sport je beduidend meer dan ervoor? Dat zou een verklaring kunnen zijn (meer spieromvang) maar dat is na 6 dagen nog niet meetbaar.

Een andere verklaring kan zijn dat je lichaamsgewicht best veel kan variëren afhankelijk van je vochtpercentage. Misschien toevallig wat meer gedronken de 24 uur voor je meting?

Blijde groet,

Rob

 

Hoi Maaike, door anders te eten, gezondere keuzes te maken is bij mij mijn buikomvang afgenomen, zodra ik verkeerde keuzes maak - lees suikers, snacks, dus ongezond- is mijn buik meteen opgeblazen. Je Gewicht kan per dag verschillen,  je lichaam kan vocht vasthouden. menstruele cyclus, het weer, je voeding hebben daar allemaal invloed op!

groet Sjoertje