Koffiehoek
Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen
Forumnavigatie
Je dient in te loggen om berichten en onderwerpen te maken.
Marathon
OnderwerpenLaatste bericht
Hoe de marathon indelen op hartslagDoor Joris Aerns8 antwoorden · 159 keer bekekenLaatste bericht: 3 dagen geleden · Istvan Haarman
Hartslag beïnvloed door adrenalineDoor Patrick Koolen2 antwoorden · 56 keer bekekenLaatste bericht: 4 dagen geleden · Patrick Koolen
TerugblikDoor Henriëtte Griffioen · 10 antwoorden · 75 keer bekekenLaatste bericht: 4 dagen geleden · Sonja van den Brink
Rotterdam 2025; the day afterDoor John van Loo7 antwoorden · 84 keer bekekenLaatste bericht: 4 dagen geleden · Angela Schut
Marathon Rotterdam: Dikke shout-out naar team Sportrusten!Door Joris Aerns3 antwoorden · 79 keer bekekenLaatste bericht: 5 dagen geleden · Rob | Sportrusten
Wedstrijdschoenen?Door Carola van Es1 antwoord · 38 keer bekekenLaatste bericht: 5 dagen geleden · Rob | Sportrusten
hartslag hoog en intensiefDoor Bert de Vries0 antwoorden · 30 keer bekekenLaatste bericht: 7 dagen geleden · Bert de Vries
Blessureleed en in dubioDoor Jetske Straatsma4 antwoorden · 75 keer bekekenLaatste bericht: 1 week geleden · Henriëtte Griffioen
Bereikbaarheid RotterdamDoor Siska Groen4 antwoorden · 72 keer bekekenLaatste bericht: 1 week geleden · Siska Groen
Weersvoorspelling R'damDoor Joris Aerns0 antwoorden · 48 keer bekekenLaatste bericht: 1 week geleden · Joris Aerns
Griep een week voor EnschedeDoor Rik De Haan1 antwoord · 44 keer bekekenLaatste bericht: 2 weken geleden · Rob | Sportrusten
Twijfel over lage marathon hartslagDoor Angela Schut · 18 antwoorden · 378 keer bekekenLaatste bericht: 2 weken geleden · Rob | Sportrusten
Week voor marathon: Wel/niet fietsen naar werk?Door Siska Groen1 antwoord · 51 keer bekekenLaatste bericht: 2 weken geleden · Rob | Sportrusten
Help ! Blessure op de valreepDoor Angela Schut3 antwoorden · 60 keer bekekenLaatste bericht: 2 weken geleden · Angela Schut
Zere knieënDoor Marco Heida8 antwoorden · 84 keer bekekenLaatste bericht: 2 weken geleden · Rob | Sportrusten
HartslagDoor Mark Wijnberger4 antwoorden · 83 keer bekekenLaatste bericht: 2 weken geleden · Mark Wijnberger
Sportgel met cafeineDoor Theo KLOOTWIJK1 antwoord · 35 keer bekekenLaatste bericht: 2 weken geleden · Menno Den Oude
marathon voorspellings eindtijdDoor Pieter Groen2 antwoorden · 99 keer bekekenLaatste bericht: 3 weken geleden · Rob | Sportrusten