Koffiehoek
Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen
Forumnavigatie
Je dient in te loggen om berichten en onderwerpen te maken.
Halve marathon
OnderwerpenLaatste bericht
Aanpassen startgegevensDoor Hidde6 antwoorden · 156 keer bekekenLaatste bericht: 3 dagen geleden · Marcel Schoenmakers
TestgegevensDoor John Hankel2 antwoorden · 84 keer bekekenLaatste bericht: 1 week geleden · John Hankel
Ademhaling in relatie tot cadansDoor John Hankel2 antwoorden · 87 keer bekekenLaatste bericht: 1 maand geleden · HANS DE RUIG
Krachttraining in de sportschoolDoor Ieke1 antwoord · 81 keer bekekenLaatste bericht: 2 maanden geleden · Rob | Sportrusten
HM en periodiek vastenDoor Rixt Riemersma1 antwoord · 88 keer bekekenLaatste bericht: 3 maanden geleden · Rob | Sportrusten
Marathondatum & hartslagzonesDoor RCE1 antwoord · 116 keer bekekenLaatste bericht: 3 maanden geleden · Rob | Sportrusten
PacersDoor Frank Ingenbleek1 antwoord · 100 keer bekekenLaatste bericht: 4 maanden geleden · Rob | Sportrusten
Schema klaar en dan?Door Judith Postma2 antwoorden · 162 keer bekekenLaatste bericht: 5 maanden geleden · Rob | Sportrusten
loop je uiteindelijk wel snellerDoor Carolien van Maris1 antwoord · 208 keer bekekenLaatste bericht: 7 maanden geleden · Rob | Sportrusten
Vermogen of hartslag bij een hogere temperatuurDoor Constant Coolsma2 antwoorden · 90 keer bekekenLaatste bericht: 7 maanden geleden · Constant Coolsma
HartslagDoor Jordi van der Zande1 antwoord · 89 keer bekekenLaatste bericht: 7 maanden geleden · Rob | Sportrusten
Pijn in zijDoor Annet Engel-Hollak1 antwoord · 86 keer bekekenLaatste bericht: 7 maanden geleden · Rob | Sportrusten
vraag over hartslagontwikkelingDoor SanderdN2 antwoorden · 98 keer bekekenLaatste bericht: 7 maanden geleden · SanderdN
trainen op tempo ipv hartslagDoor Debora Timmerman1 antwoord · 104 keer bekekenLaatste bericht: 7 maanden geleden · Rob | Sportrusten
Ik krijg mijn hartslag niet omhoogDoor HennyHazenberg2 antwoorden · 128 keer bekekenLaatste bericht: 8 maanden geleden · HennyHazenberg
Inhoud trainingenDoor Constant Coolsma2 antwoorden · 206 keer bekekenLaatste bericht: 9 maanden geleden · Rob | Sportrusten
Alpe d'HuezDoor Ben Cats1 antwoord · 91 keer bekekenLaatste bericht: 9 maanden geleden · Rob | Sportrusten
Warming up / Cooling downDoor Aad van Boven3 antwoorden · 198 keer bekekenLaatste bericht: 10 maanden geleden · Rob | Sportrusten
Voldoende herstel???Door Hetty Maengkom1 antwoord · 121 keer bekekenLaatste bericht: 10 maanden geleden · Rob | Sportrusten
overschakelen van halve naar hele marathonDoor Tinneke De Vos6 antwoorden · 263 keer bekekenLaatste bericht: 11 maanden geleden · Tinneke De Vos