terug

Erik, Kopenhagen Marathon 2018 (3u06)

“Een verbetering van mijn PR met meer dan 1 uur!”

Vorig jaar begon het na te kriebelen om, na gehaalde doelen op 10k en HM, toch weer eens een marathon te volbrengen. Na Rotterdam 2011 (4u09)  zou dat mijn tweede marathon worden. Zeker nadat ik hoorde van het 14k-schema wilde ik mijn plan doorzetten. Want met twee kleine kids thuis (0 en 2 jaar) is minder trainen vergeleken met het klassieke schema een mooie bijkomstigheid.

De marathon zelf heb ik enorm kunnen genieten. Vertrouwend op het schema heb ik 37 km op schema gelopen en alleen de laatste 5 km waren zwaar. Uiteindelijk resulterend in 3u06; een verbetering van mijn PR met meer dan 1 uur!

Het schema heb ik vrijwel 1-op-1 uitgevoerd. Omdat ik ook voetbalscheidsrechter ben, heb ik het vogels kijken regelmatig vervangen voor het fluiten van een wedstrijd, en eenmaal heb ik een HM gelopen plus heen/terug naar huis (samen 29 km).

Deel dit artikel
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Nog geen reacties op "Erik, Kopenhagen Marathon 2018 (3u06)"