terug

Carolien, Rotterdam 2017 (4u52)

“Ik wil jullie bedanken voor het enthousiasme over het hardlopen. Door jullie heb ik een echte marathon kunnen lopen.”

Na het lezen van het boek de ‘’Marathon Revolutie ‘’ en grondig de site te hebben bestudeerd en ook nog een aantal Webinars te hebben gevolgd. Had Stans van der Poel en de heren van Sportrusten me overtuigt dat dit moest gaan lukken. Een marathon lopen met een maximale training van 14 km. Ik geloofde in de uitleg die gegeven werd over: hardlopen, ademhaling, hartslag en vooral rusten. Mijn training van 4 keer per week gingen ook ontzettend goed. De trainingen waren goed te volgen. En de hartslagen waren goed te doen. Ik kon merken ik ging vooruit! Ik heb bijna al mijn trainingen kunnen doen. Ik kreeg vertrouwen. Gek genoeg, was het mijn omgeving die me soms in de twijfel bracht…..14 km is dat wel genoeg? Maar ik geloofde erin! Zondag 9 april 2017 was het dan eindelijk zover ‘’De Marathon van Rotterdam’’ (mijn eerste). Weet je wel hoe ver dat is …? Zeiden er velen. Al dagen was ik zenuwachtig, dat voelde ik als ik even aan de marathon dacht en een echte kriebel door mijn buik schoot en de nacht er voor sliep ik weinig. Aan de start was de spanning gelukkig te houden en kon ik mijn hartslag redelijk in bedwang houden. In het begin dacht ik alleen maar ‘’rustig aan’’ laat die anderen maar voorbij gaan, die komen we later wel weer tegen….en dat was ook zo. Na 30 km hardlopen op een rustig marathon tempo, liep ik inderdaad veel lopers voorbij. Veel lopers waren op dat punt aan het wandelen. Ik had met mezelf afgesproken, ‘’niet wandelen’’. Ik mocht van me zelf alleen wandelen bij de drinkposten en gelukkig ging dat goed. Natuurlijk voelde ik na 35 km ontzettend! mijn bovenbenen en kuiten. Ze hadden tegen mij gezegd dat een marathon ‘’echt’’ pijn ging doen. Nou, ik weet nu wat ze bedoelen. De marathon doet inderdaad ‘’echt’’! pijn. Het is een gevecht met je zelf. Maar het geeft zo’n mooi gevoel…..daarna….. als je de Coolsingel oploopt, al die juichende mensen, de muziek, die GEWELDIGE sfeer!!! En dan de finish in zicht…..daar waar je het allemaal voor hebt gedaan! Ja, dan krijg je zo’n gevoel ……..”Wat is het leven toch mooi’’! Sportrusten het werkt! Heel erg bedankt!

Deel dit artikel
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Nog geen reacties op "Carolien, Rotterdam 2017 (4u52)"