De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Gaat er nog iemand de marathon in Leiden doen?
Wel fijn om te weten dat uit onderzoek blijkt dat je met dit schema maar 0.87km/h verval hebt.
Tijdens mijn vorige marathon in Amsterdam had ik maar een verval 0.6km/h.
Dus na deze trainings-periode een negatieve split

Hey,

telt de halve van Leiden ook mee ? Dan ben ik er!!
Mits het geen 30 graden wordt, want dan ga ik te vaak dood.

Succes en groet,

Marjolein

euhhhh ja in het woord halvemarathon staat ook marathon dus het telt
Het wordt trouwens max 16 graden half bewolk en windkracht 2. dat wil ik.