De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik probeer komende zondag mijn eerste marathon in Enschede te voltooien.
Nog meer mensen die met sportrusten schema zondag in Enschede lopen?
Zijn er ook sportrusten stikkers in Enschede?

Ik loop met m'n zwarte sportrusten shirtje.

Ik loop zondag mijn 2e marathon, de 1e met sportrusten schema. Richttijd is 4:00 uur. #151

Het is gelukt. Met dank aan sportrusten, anders had ik nooit een marathon gelopen. Nu wel en ondanks dat het erg zwaar was toch voldaan gevoel aan deze run.
Heb tot 25 kilometer de pacers van 3 uur 30 kunnen volgen, die liepen een tempo van 4 min 55 per kilometer, ik verwachte 5 minuten. Tot 25 kilometer ging dat goed maar toch iets boven mijn kunnen. Tempo terug genomen en uitgelopen in een tijd van 3 uur en 38 minuten. Gezien mijn 10 k tijd van tussen de 42 en 43 minuten klopt dat redelijk.

Sportrusten DANK!!!

Graag gedaan Richard. Nu lekker nagenieten van deze mooie prestatie. Groet, Koen