De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

Onder de 4 uur

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=693

Pagina 1 van 1

Onder de 4 uur

Geplaatst: 10 apr 2016, 17:03
door mvschooten
Vandaag m'n eerste marathon gelopen in Rotterdam in 3u58m43s, helemaal TOP
Het schema werkt echt wel :D

Nu ff lekker genieten en bijkomen.

/martin

Re: Onder de 4 uur

Geplaatst: 10 apr 2016, 18:59
door korz
Woow top tijd! complimenten. Was dit je eerste marathon ooit? of eerste in Rotterdam?

Re: Onder de 4 uur

Geplaatst: 10 apr 2016, 19:19
door mvschooten
Eerste marathon ooit
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.