Duurloop 12 km
Geplaatst: 01 feb 2015, 19:51
Vanochtend een duurloop gemaakt van 12 km met 4 sportrusters. Nog een tikkie te snel. Moest rond de 6:40 en we liepen 6:30.
Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/