Hoera! Heb het gered..
Geplaatst: 29 mar 2016, 12:27
Gisteren voor het eerst de halve marathon gelopen bij de Halve van de Haar. Sommige stukken waren zwaar vanwege de wind, aan de andere kant ook een aantal keren flink de wind mee gehad.Al met al vond ik het wel zwaar, zeker de laatste 4 kilometers, waarschijnlijk omdat ik nog nooit deze afstand heb gelopen. Het sportrusten heeft me zeker geholpen om sneller te gaan lopen. De afwisseling van de trainingen(vogeltjes kijken en op bepaalde hartslag) waren goed te doen. Mijn rusthartslag is ook een stuk lager dan ik begon. Ik zou het de volgende keer weer zo doen. Bedankt Koen en Maarten!