De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo,
Ik heb vandaag voor het eerst volgens schema een 10 K voluit moeten lopen.
Nu heb ik die tijd met 7 minuten verbeterd.
Ik heb mijn schema ook aangepast en had verwacht dat dit schema anders zou worden; mn dat mijn hartslag voor de volgende trainingen hoger zou worden.
Dit is niet gebeurd en nou vraag ik mij af of dat klopt ?
vr groet, Sylvia

Niemand die het antwoord weet ?

Hoi Sylvia,

Excuus voor de trage reactie. Dit is wel vreemd, een verbetering van 7 minuten zou wel merkbaar moeten zijn in je hartslagen.
Wat zijn de ingevulde gegevens? Dan zal ik dit checken. Kan eventueel ook in een persoonlijk bericht.

Met blijde groet,

Rob