Wielrennen en 100 dagen schema
Geplaatst: 08 jun 2023, 08:38
Goedemorgen,
Ik start volgende week met het 100 dagen schema voor de marathon. Graag zou ik het vogeltjes kijken willen ruilen voor een wielrentraining. Nu vraag ik me af of dit verstandig is? Wielrennen bedoel ik overigens niet op hoge hartslag of interval maar een duurtraining van ongeveer 80 km.
Hopelijk kunnen jullie me verder helpen.
Gr Mara
Ik start volgende week met het 100 dagen schema voor de marathon. Graag zou ik het vogeltjes kijken willen ruilen voor een wielrentraining. Nu vraag ik me af of dit verstandig is? Wielrennen bedoel ik overigens niet op hoge hartslag of interval maar een duurtraining van ongeveer 80 km.
Hopelijk kunnen jullie me verder helpen.
Gr Mara