De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

Krachttraining ook nuchter sporten?

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=6400

Pagina 1 van 1

Krachttraining ook nuchter sporten?

Geplaatst: 06 mei 2023, 16:24
door S038
Nog een vraag van mij…
Kan je uurtje krachtoefeningen doen op de nuchtere maag ook tellen als nuchter sporten? Of alleen duursport en wandelen?

Ik hoor graag

Re: Krachttraining ook nuchter sporten?

Geplaatst: 08 mei 2023, 11:15
door Karen Smith
Kracht training werd in de webinar genoemd als een voorbeeld van sporten, dus ik denk het wel.

Re: Krachttraining ook nuchter sporten?

Geplaatst: 08 mei 2023, 21:10
door RunningRob - Sportrusten
Hoi Karen,

In dit verband (sporten op een lege maag) mag je dit nuchter sporten noemen.

Blijde groet,

Rob
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.