De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Yes, gister #demooiste ook gelopen, net als meerdere hier.
Start was super gaaf natuurlijk, mega veel te hoog in hartslag maar inderdaad op km 4 ging hij naar waar hij moest gaan. Dit volgehouden tot circa 22 KM Toen steeg hij en ik kreeg hem niet omlag. Maar het voelde meer dan goed dus prima. Man met de hamer kwam op km 34-38, die was niet tof. Daarna schoot er overal kramp in maar ik kon wel doorhobbelen en mijn doel was 4:30 te lopen en heb 4:27 gelopen dus mega trots. Maar wat een publiek, wat een evenement, echt fantastisch. Overal staan mensen aan te moedigen. En dat ellendige kralingse bos, tja, dat hoort er maar bij denk ik dan maar. Bedankt voor het schema, ging niet helemaal zoals voorspeld, maar ik ben dik tevreden!

Hoi Roos,

Gefeliciteerd met je prestatie! Fijn dat het binnen de geplande tijd is gelukt! Hulde!

Blijde groet,
Rob

Knap gedaan en goed dat je hebt volgehouden!

Wat een prestatie!! Gefeliciteerd met deze mooie medaille! Geniet nog lekker na!