rusthartslag
Geplaatst: 23 mar 2023, 16:27
Hoi... is het oké om als rusthartslag het getal te nemen dat mijn Garmin aangeeft als rustharslag
Hoi Kees,
Als deze gedurende langere tijd (een week, 10 dagen) binnen de 5 slagen hetzelfde is dan is deze bruikbaar.
Pak de rusthartslag overdag (en niet je rusthartslag in je slaap).
Blijde groet,
Rob