blessure en ziek geweest, en nu? :-(
Geplaatst: 22 mar 2023, 11:33
Hai Rob, toch nog even berichtje. Ik volg keurig het 100 dagen programma met als doel de marathon van Rotterdam 16-4.
Nu was ik op tijd aan het schema begonnen (tweede kerstdag) echter ben ik na de wintersport eind feb/begin maart geblesseerd geraakt. Een oude kwaal die om de zoveel tijd speelt ivm een scheef bekken. Dan krijg ik last van m'n knie. Ene been was 2cm korten dan de andere en inmiddels weer rechtgezet door de kraker. Na wat meer rust en dus niet gelopen heb ik het lopen weer opgepakt maar toen werd ik ziek, ouderwetse griepklachten. Mega balen en ik kreeg er ook wel stress van gezien mijn hardloopschema.
Inmiddels ben ik weer up and running en heb ik besloten om het trainen op te pakken op het aantal dagen dat ik nog heb te gaan tot de marathon. Dat was zondag dus dag 71. Zo kan ik vanaf nu keurig het schema blijven volgen echter kan ik nu niet de video's zien van die dagen omdat ik officieel dus al bij dag 81 ben. Voor mij is het belangrijk dat ik, omdat het mijn eerste keer word, de video's kan zien omdat deze mij echt helpen in de voorbereiding. Op de een of andere manier geven ze mij rust. Hoe kan ik deze toch bekijken?
Hoor heel graag van je!
gr Annick
Nu was ik op tijd aan het schema begonnen (tweede kerstdag) echter ben ik na de wintersport eind feb/begin maart geblesseerd geraakt. Een oude kwaal die om de zoveel tijd speelt ivm een scheef bekken. Dan krijg ik last van m'n knie. Ene been was 2cm korten dan de andere en inmiddels weer rechtgezet door de kraker. Na wat meer rust en dus niet gelopen heb ik het lopen weer opgepakt maar toen werd ik ziek, ouderwetse griepklachten. Mega balen en ik kreeg er ook wel stress van gezien mijn hardloopschema.
Inmiddels ben ik weer up and running en heb ik besloten om het trainen op te pakken op het aantal dagen dat ik nog heb te gaan tot de marathon. Dat was zondag dus dag 71. Zo kan ik vanaf nu keurig het schema blijven volgen echter kan ik nu niet de video's zien van die dagen omdat ik officieel dus al bij dag 81 ben. Voor mij is het belangrijk dat ik, omdat het mijn eerste keer word, de video's kan zien omdat deze mij echt helpen in de voorbereiding. Op de een of andere manier geven ze mij rust. Hoe kan ik deze toch bekijken?
Hoor heel graag van je!
gr Annick