De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Beste,

Ik ben op maandag 16 januari gestart met het 100 dagen periodiek vasten programma. Vandaag (dag 4) vermelde Brenda van de voedingsacademie dat er een E-boek beschikbaar is met 3 recepten voor ontbijt, lunch en avondeten aansluitend op de 100 dagen periodiek vasten challenge.
Waar kan ik dit E-boek vinden ? Alvast bedankt voor je antwoord en hulp.

Hoi Christelle,

Ik zie het, ik kan het e-book ook niet vinden. Ik ga er achter aan en kom er op terug!

Blijde groet,
Rob

Hoi Rob,

Alvast heel erg bedankt voor je hulp. Het zou super zijn om toch wat variatie te kunnen invoeren, voornamelijk bij het ontbijt.

Nog een fijne dag verder,

Christelle

Boek is onderweg!

ik heb ook geen e-book ontvangen voor het 100dgn programma.

gr. René Agelink