De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

Buikomvang

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=6285

Pagina 1 van 1

Buikomvang

Geplaatst: 17 jan 2023, 08:18
door Moniek Janssen
Ik doe mee aan het 100 dagen periodiek vasten programma. Hoe / waar meet ik de Buikomvang?

Re: Buikomvang

Geplaatst: 19 jan 2023, 09:55
door RunningRob - Sportrusten
Hoi Moniek,

Je meet je buikomvang ter hoogte van je navel. Doe dit staande en in ontspannen toestand (dus niet je buik inhouden ;) )

Blijde groet,
Rob

Re: Buikomvang

Geplaatst: 23 jan 2023, 03:59
door Moniek Janssen
Oké Rob, thanks! Ik zal er eens ontspannen voor gaan staan 😉. Hartelijke groet, Moniek
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.