3x per week lopen ipv 4 x

Besloten groep voor alle deelnemers aan het 100-dagen programma
Rianda Aalbertsen
Berichten: 4
Lid geworden op: 10 dec 2022, 20:46

3x per week lopen ipv 4 x

Bericht door Rianda Aalbertsen »

Hallo,

1-1 ga ik starten met het 100 dagen schema halve marathon.
Mijn loop dagen zijn zondag woensdag en vrijdag. Op maandag doe ik circuittraining. Welke 3 trainingen kan ik dan het beste doen op welke dag?

Groeten Rianda
Plaats reactie