De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi, ik heb een vraag, ik ben op dag 5 en 18 februari ben ik klaar met de 100 dagen maar ga pas 16 april de marathon van Rotterdam lopen en 12 februari ga ik de halve van Schoorl lopen. Moet ik na 18 februari de laatste weken aan houden van mijn 100 dagen schema?

Hoi Natasja,

Prima om de laatste weken van je schema te herhalen, geen probleem.
Als je bijvoorbeeld week 10 t/m 13 pakt neem de snelle 10K nog een keer mee.

Blijde groet,
Rob