Halve marathon van Amsterdam
Geplaatst: 17 okt 2022, 16:01
Mijn tweede halve marathon de eerste in Corona tijd gelopen met mijn bonus zoon. Maar dit was mijn eerste echte evenement. De voorbereidingen waren goed zelfs een omslagpunt test gedaan in Amsterdam die lag een stuk hoger dan ik had gedacht. ( 180)
Na de start rustig begonnen einddoel was tussen de 2.06 en 2.10 uur eindigen. Na 6 km al een hartslag van 170 ( halve marathon hartslag 158) en dat had pas na km 16 moeten zijn. Geen een moment in mijn ritme bleef een hoge hartslag houden stukken gewandeld vooral bij de drinkposten. Kortom ondanks de goede sfeer de opzwepende muziek en het fantastische weer toch niet een fijn gevoel aan overhouden. Heb echt geen idee waar dit aan heeft gelegen. Uiteindelijk gefinisht in 2.23 uur.
Gelukkig vandaag weinig last van mijn spieren dus dat is positief
Na de start rustig begonnen einddoel was tussen de 2.06 en 2.10 uur eindigen. Na 6 km al een hartslag van 170 ( halve marathon hartslag 158) en dat had pas na km 16 moeten zijn. Geen een moment in mijn ritme bleef een hoge hartslag houden stukken gewandeld vooral bij de drinkposten. Kortom ondanks de goede sfeer de opzwepende muziek en het fantastische weer toch niet een fijn gevoel aan overhouden. Heb echt geen idee waar dit aan heeft gelegen. Uiteindelijk gefinisht in 2.23 uur.
Gelukkig vandaag weinig last van mijn spieren dus dat is positief