De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi, 01 oktober heb ik de Kustmarathon in Zeeland gelopen. Na 100 dagen Sportrusten. Jammer genoeg ben ik na 35 kilometer uitgestapt. Door het constant recht tegen me aan waaien van windkracht 5/6 en het strand dat 7 kilometer niet echt een harde ondergrond had, was al mijn energie op. Ook omdat na het strand nog de duinen kwamen. Ik weet zeker dat ik fit genoeg was na de 100 dagen training, echter tegen dit soort obstakels (vooral de wind) lukt het niet om je hartslag te controleren en binnen de tijdslimiet van 6 uur te finishen. Ik had uiteindelijk nog 55 minuten over voor 7 kilometer, maar het lukte echt niet meer.
Mijn vorige marathon met Sportrusten was die van Rotterdam en deze heb ik uitgelopen. Ik ben ervan overtuigd dat dit met de Sportrusten training geen probleem is.
Ik ga me nu focussen op de halve marathon training van Sportrusten. Mijn bedoeling is dat ik elk moment een halve marathon zou moeten kunnen lopen.
Ter info: mijn leeftijd is 63 jaar.

Groeten
Aad :

Hallo Aad,

Dank voor je bericht. Jammer dat het niet gelukt is, maar goed dat je er positief in staat!

Succes met je volgende 100 dagen!

Rob