De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ojee… dit was natuurlijk mijn grootste angst. Corona krijgen vlak voor de marathon….
Gisteren nog gewoon gelopen. Ging prima. Beetje kriebeltje in de keel en lichte hoofdpijn. Rustpols prima. Vanwege berichten uit de omgeving toch maar getest en ja ja hoor..
De vraag is: wat nu???
Hopen dat de klachten beperkt blijven…. En hopelijk doorkruist dit niet mijn fitheid voor de marathon.
Kan ik, mits ik me goed blijf voelen, de trainingen gewoon doen? (In mn eentje uiteraard..)
Tips en geruststellingen zijn welkom…

Hoi Eveline,

Bij koorts moet je niet gaan lopen, dan vererger de ziekte juist. Ga pas weer lopen als je een paar dagen koortsvrij bent.

Als je geen koorts hebt, je voor de rest goed voelt, geen fysieke klachten hebt en je rustpols normaal is kun je wel proberen door te trainen.

Blijde groet,
Rob